Hoje o post vai ser um pouco mais feminino. Vocês sabiam que a TPM realmente existe e que dela existem também vários tipos? Se você, assim como eu, não sabia da existência dos "Tipos da TPM" confira a matéria abaixo" haha õ/
Sim, TPM existe mesmo, apesar de muita gente achar que é pura frescura. É que nos dias que antecedem a menstruação, os hormônios passam por uma montanha-russa cheia de altos e baixos que pode influenciar o comportamento do nosso corpo e das nossas emoções. Não é todo mundo que tem. Mas quem tem pode apresentar mais de 150 sintomas diferentes.
Os médicos dividem a TPM em 4 tipos:
* A – de Ansiedade. Você fica nervosa, briguenta, com oscilações de humor.
* H – de retenção Hídrica. Os seios ficam doloridos e o corpo, inchado. A sensação é de estar mais gorda. Também dá dor de cabeça.
* C – de Compulsão. Dá uma vontade incontrolável de comer doces, cansaço e dor de cabeça.
* D – de Depressão. Sabe aquela vontade de chorar, mesmo sem ter nenhum motivo? Então…
E pior, você pode ter mais de uma delas ao mesmo tempo.
Mas atenção: não vale usar a tensão pré-menstrual como desculpa permanente. Só é TPM se os sintomas aparecerem antes da menstruação, permanecerem por pelo menos 3 dias consecutivos e passarem com a descida do fluxo. Se você ataca a geladeira todas as tardes e briga com o namorado uma vez por semana, pare e pense: o problema é outro!
E aí, qual dos sintomas você apresenta?
Beeijo, meninas! Até o proximo post.
-Natália Edwiges
